なぜローカーボ？ ローカーボ（低炭水化物）・糖質制限ダイエットをはじめるにあたり、ローカーボダイエットのしくみをおさらいしておきましょう。 以下の３つの記事へ 炭水化物の代謝の仕組み 血糖値を上げるのは糖質だけ！ インシュリンが出ると太ります HbA1cは5.4未満に 共有:FacebookTwitterTumblrPocketメールアドレス コメントは受け付けていません。
コメントは受け付けていません。